Share this article

أطعمة «الشباب الدائم» تحارب الشيخوخة وتعيدك لسنوات الشباب

وضمت قائمة المنتجات المجددة لشباب الجسم والمكافحة للشيخوخة: الشاي الأخضر، والذي ينصح العلماء بإدراجه ضمن النظام الغذائي اليومي، بمعدل كوبين إلى ثلاثة يومياً.
إضافة إلى البازلاء وزيت الزيتون وبذور الكتان والأسماك خاصة؛ كونها من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية المشبعة التي لها تأثير قوي على محاربة الالتهابات. وأبرز الأطباء الدور الفعال الذي تلعبه الشوكولاتة الداكنة في إبطاء الشيخوخة خاصة؛ كونها مليئة بمضادات الأكسدة، وتحديداً الخالية من السكر.

من نحن

مجموعة من الإعلاميين تجمعنا تجربة العمل في الصحافة الإليكترونية.. ويجمعنا كذلك الإعجاب بتجربة النهضة في دولة الإمارات العربية المتحدة بشكل عام وتجربتي دبي وأبو ظبي على وجه الخصوص.

أهلا بكل من يريد أن يشاركنا التجربة ويساهم بما لديه من رؤى شاهدها في دولة الإمارات.. فكل ما نقدمه من أجل أن تصبح بلاد العرب أجمل بلاد العالم.

تواصل معنا