Share this article

أطعمة «الشباب الدائم» تحارب الشيخوخة وتعيدك لسنوات الشباب

وضمت قائمة المنتجات المجددة لشباب الجسم والمكافحة للشيخوخة: الشاي الأخضر، والذي ينصح العلماء بإدراجه ضمن النظام الغذائي اليومي، بمعدل كوبين إلى ثلاثة يومياً.
إضافة إلى البازلاء وزيت الزيتون وبذور الكتان والأسماك خاصة؛ كونها من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية المشبعة التي لها تأثير قوي على محاربة الالتهابات. وأبرز الأطباء الدور الفعال الذي تلعبه الشوكولاتة الداكنة في إبطاء الشيخوخة خاصة؛ كونها مليئة بمضادات الأكسدة، وتحديداً الخالية من السكر.

من نحن

نحن مجموعة من الإعلاميين.. نؤمن بأن القادم أجمل وأن الحياة عبارة عن لوحة تنتظر الألوان.. نحن نولد ولوحة حياتنا بيضاء نقية ولكن مٍنا من يجعلها سوداء ومٍنا من يحافظ على نقائها وصفائها لتزدهر حياته بكل ألوان الفرح والتفاؤل. تعاهدنا ألا نكتب وننشر إلا كل ما هو صادق يبعث على الأمل ويصبغ حياتنا بألوان التفاؤل.

في هذا الموقع لن تجد إلا كل ما ييعث على السرور والتفاؤل والأمل بأن القادم أجمل. أهلا بكل من يريد أن يشاركنا التجربة فكل ما نقدمه من أجل أن تصبح بلاد العرب أجمل بلاد العالم.

تواصل معنا