Share this article

البدء في استقبال محبي رياضة «اليوجا» بحديقة أم الإمارات

تستعد حديقة أم الإمارات لاستقبال محبي رياضة «اليوجا»، وذلك اعتباراً من بعد غدٍ للمشاركة في حصص اليوجا، التي ستقام بالقرب من «بستان الحكمة»، يومي الأحد والأربعاء من كل أسبوع من الساعة 7 وحتى 8 مساءً.
وتضم حصص اليوجا، التي تنظمها مدربة اليوجا، نيلي ميريس، من «سيفن ويلنس»، باقة من تمارين «الهاذا يوجا» و«الفينياسا يوجا» التي تجدد نشاط الجسم والعقل. وسيتم اختتام كل حصة بجلسة تأمل واسترخاء بوضعية «شافاسانا» التي تسمح بإفراز مهدئات الدماغ الطبيعية، التي تخفض ضغط الدم ومعدل نبضات القلب ومستويات التوتر.

من نحن

مجموعة من الإعلاميين تجمعنا تجربة العمل في الصحافة الإليكترونية.. ويجمعنا كذلك الإعجاب بتجربة النهضة في دولة الإمارات العربية المتحدة بشكل عام وتجربتي دبي وأبو ظبي على وجه الخصوص.

أهلا بكل من يريد أن يشاركنا التجربة ويساهم بما لديه من رؤى شاهدها في دولة الإمارات.. فكل ما نقدمه من أجل أن تصبح بلاد العرب أجمل بلاد العالم.

تواصل معنا