Share this article

شاهدي كل ما تريدين معرفته عن الهالات السوداء وكيفية التخلص منها

أشكو من "الهالات السوداء" تحت العين..ما هي أسبابها، وكيف اتخلص منها؟.
من المهم أن نفهم أسباب الهالات السوداء تحت العين لنتمكن من علاجها وإخفائها بطرق فعالة، من أهم أسباب الهالات السوادء ما يلي: الوراثة: من الممكن أن تكون العوامل الوراثية سبباً في ظهور الهالات السوداء، فالبعض يعاني فرط التصبغ في الجلد (زيادة في إنتاج الميلانين) مما يعطي البشرة ألواناً داكنة في أماكن معينة منها تحت العينين. فقر الدم: بشكل عام يكون الجلد في منطقة تحت العينين أقل سماكة من باقي المناطق، وفي حال كنت تعانين من فقر الدم سيؤثر ذلك بصورة مباشرة في المنطقة الموجودة تحت العينين، ويؤدّي إلى اسمرارها، وتعدّ النساء أكثر عرضة للهالات السوداء الناتجة عن فقر الدم، وذلك لأنّها تفقد كميّات كبيرة من الدم خلال الولادة، وأثناء مرحلة الحيض. انخفاض مستوى الحديد في الدم، أو قلة الفيتامينات كذلك تسبب هالات سوداء تحت العين. نمط الحياة: الكثير من الممارسات اليومية غير الصحية قد تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين، مثل قلة النوم والتدخين والإجهاد والجفاف وسوء التغذية. ولكي تعرفي سبب ظهور الهالات السوداء تحت عينيك تحديداً، قومي برفع الجلد تحت عينيك برفق وتفحصي لونه، إذا بقي الجلد بني اللون فهذا يعني أن سبب هالاتك السوداء هو العوامل الوراثية، أما إن لم تبقَ كذلك فالجاني الحقيقي هو إما ضعف الدورة الدموية أو اتباع نمط حياة سيئ. نصائح للتخلص من الهالات السوداء تحت العين إذا كانت الهالات السوداء بسبب العادات السيئة يمكنك اتباع التالي للتخلص منها: النوم الجيد: النوم الجيد لا يعني فقط النوم لساعات كافية، بل يعني كذلك اتباع روتين صحي قبل النوم، على سبيل المثال، ما إن تطفئي الأضواء وتستعدي للنوم لا تبقي ممسكة بهاتفك لساعات محدقة بالنور الساطع الصادر من الشاشة، وإذا كان لا بد من ذلك ضعي الهاتف على الوضع الليلي لتجنب التعرض للكثير من الأشعة التي ستزيد الهالات السوداء سوءاً. قللي من الملح: كما هو معلوم فإن الصوديوم يساعد في احتفاظ جسمك بالماء مسبباً الانتفاخ، خصوصاً في منطقة العينين، لذا إن أردت التمتع بعيون صحية قللي قدر المستطاع من الملح. حافظي على الترطيب: نعني بالترطيب كلا النوعين: الداخلي والخارجي كذلك، لذا تأكدي من شرب كميات جيدة من المياه (2 لتر يومياً) للحفاظ على ترطيب جسمك، واعتني كذلك بترطيب عينيك بالمرطبات الموثوقة. الغذاء الجيد: أفضل ما قد تقدمينه لعينيك وجسمك بشكل عام هو الغذاء الجيد، حاولي تناول الفواكه الحاوية على كميات وافرة من فيتامين سي مثل الحمضيات، واهتمي بإدراج الأغذية الحاوية على الحديد ضمن نظامك الغذائي. مساج البشرة: حاولي المواظبة على عمل مساج بسيط لبشرتك يومياً خصوصاً منطقة تحت العين لتنشيط الدورة الدموية والحد من ظهور الهالات السوداء. علاج الهالات السوداء بالطرق الطبيعية زيت اللوز الحلو: يوجد العديد من العلاجات الطبيعية المذهلة للتخلص من الهالات السوداء دون الحاجة للجوء إلى الكريمات باهظة الثمن، أبرزها زيت اللوز الحلو. يحتوي زيت اللوز على فيتاميني E و K اللذين يعطيان إشراقاً للبشرة، كما أنه يساهم في تحسين الدورة الدموية. كل ما عليك فعله هو وضع بضع قطرات من زيت اللوز الحلو تحت عينيك بلطف باستخدام إصبعك. البطاطا: لا تحتوي البطاطا فقط على كل من فيتامين A وC، اللذين يضيآن ويرطبان البشرة، ولكنها تحتوي أيضاً على النشا والأنزيمات التي تساعد على تفتيح الهالات السوداء والتخلص منها. من الممكن خلط عصير البطاطا مع ملعقة عسل ووضع المزيج تحت العينين لمدة نصف ساعة يومياً وستلاحظين الفرق خلال أسبوعين. الشاي الأخضر: يتميز الشاي الأخضر بغناه بالكافيين الذي يساعد على تقليص الأوعية الدموية في عينيك، مما يقلل من التهاب الأوردة والجلد ويساهم في تحسين مظهر الهالات السوداء وتقليل التورم في العينين المنتفختين. يمكنك ببساطة وضع أكياس الشاي الأخضر بعد غليها بالماء ثم تبريدها تحت عينيك، ويمكن أيضاً خلط أوراق الشاي الأخضر المخمرة مع القليل من الفازلين (أو العسل) ثم وضع المزيج تحت عينيك. التبريد: من المهم تبريد منطقة تحت العينين باستمرار للحد من ظهور الهالات السوداء، من الممكن استخدام مكعبات الثلج أو شرائح الخيار الباردة أو مكعبات الثلج التي تحتوي على القهوة أو أنواع من الأعشاب المفيدة. إخفاء الهالات السوداء بالمكياج تصحيح الألوان: عندما يتعلق الأمر بإخفاء الهالات السوداء، فيمكنك استخدام ظلال معاكسة للون الجلد الداكن للتحايل على إخفائه. الأمر كله يتعلق بإيجاد لون الظل المناسب، فإذا كانت الهالات تحت عينيك أقرب إلى اللون الأحمر أو الوردي ، فيجب عليك استخدام الظلال الصفراء. بينما إذا كان اللون أقرب إلى الأزرق أو الرمادي، فيجب عليك استخدام خافي عيوب أفتح لوناً. إخفاء الهالات السوداء: بكل الأحوال أفضل وسيلة لإخفاء الهالات السوداء هي استخدام البودرة بعد وضع مخفي العيوب تحت العينين. كريمات للهالات السوداء تحت العين إذا كانت الهالات السوداء بسبب عوامل وراثية، أو حاولت تغيير عاداتك لكن ذلك لم يفلح في التخلص من الهالات السوداء، عندها من الممكن أن تلجئي إلى الكريمات لإزالة هذه الهالات المزعجة. تحققي من الفيديو التالي لمعرفة الطريقة المُثلى لإخفاء الهالات السوداء.

من نحن

مجموعة من الإعلاميين تجمعنا تجربة العمل في الصحافة الإليكترونية.. ويجمعنا كذلك الإعجاب بتجربة النهضة في دولة الإمارات العربية المتحدة بشكل عام وتجربتي دبي وأبو ظبي على وجه الخصوص.

أهلا بكل من يريد أن يشاركنا التجربة ويساهم بما لديه من رؤى شاهدها في دولة الإمارات.. فكل ما نقدمه من أجل أن تصبح بلاد العرب أجمل بلاد العالم.

تواصل معنا